L'été est presque là, et il amène avec lui son lot de défis pour nos cheveux. Il est donc important d'anticiper et d'opter pour des gestes simples. Le climat et l'environnement extérieur jouent quotidiennement sur l'état de nos cheveux. Entre les expositions prolongées au soleil, les baignades répétées dans l'eau salée et le chlore des piscines, notre chevelure peut souffrir et perdre de sa vitalité. cheveux et affronter l'été.
Vous êtes de plus en plus nombreuses à nous poser ces questions sur les réseaux sociaux : "Pourquoi et comment préparer mes cheveux à l'été?" "Comment préparer ses cheveux au soleil estival ?" "Je veux des cheveux plus résistants et plus forts, comment faire ?" "Quelles sont les astuces pour fortifier protéger et faire pousser mes cheveux ?"
Afin de vous préparer au mieux et de protéger efficacement vos cheveux contre ces agressions estivales, nous vous proposons 11 astuces clés pour que l'objectif "préparer cheveux été"' soit facilement atteignable. Suivez ce guide pour préparer vos cheveux avant l'été et les garder hydratés, protégés et éclatants, quelles que soient les conditions.
1. Chouchoutez votre cuir chevelu
Adoptez des soins doux et nourrissants
Toute bonne routine capillaire, commence par une bonne sélection de soins. Chouchouter votre cuir chevelu avec des soins doux et nourrissants est essentiel pour maintenir la santé de vos cheveux, surtout à l'approche de l'été. Le cuir chevelu, comme toute peau exposée, subit directement les effets du soleil, du vent, du sel de mer, et des produits chimiques comme le chlore des piscines. Utiliser des produits doux aide à préserver son équilibre naturel, évitant ainsi la sécheresse et les irritations qui peuvent mener à des pellicules ou à une chute de cheveux accélérée. Les soins nourrissants enrichis en vitamines, minéraux et huiles essentielles soutiennent la régénération cellulaire et renforcent les racines, favorisant ainsi une croissance saine et vigoureuse. En somme, un cuir chevelu bien entretenu est la base d'une chevelure résiliante et lustrée, prête à affronter les défis de l'été.
2. Hydratez vos cheveux en profondeur
Choix de produits hydratants spécifiques
Hydrater vos cheveux est une étape cruciale pour les préparer à l'exposition solaire durant l'été. Les rayons UV, souvent plus intenses pendant cette période, peuvent sécher les cheveux et les rendre cassants, ternes et difficiles à coiffer. Une bonne hydratation permet de créer une barrière protectrice autour de la fibre capillaire, réduisant ainsi l'impact des UV et des autres éléments stressants comme le sel de mer ou le chlore des piscines. En nourrissant profondément vos cheveux avec des masques hydratants, des huiles naturelles ou des après-shampooings riches, vous leur apportez l'élasticité et la résilience nécessaires pour maintenir leur santé et leur brillance. L'hydratation préventive est donc essentielle pour que vos cheveux restent vibrants et forts, même après de longues journées sous le soleil d'été.
Masques et bains d'huiles hebdomadaires
Faut-il faire des masques hydratants chaque semaine ? L'adoption hebdomadaire de masques et de bains d'huile est une stratégie efficace pour préparer et protéger vos cheveux contre les agressions du soleil en été. Ces traitements profonds nourrissent intensément les cheveux, les saturant de nutriments essentiels qui réparent et renforcent la fibre capillaire. Un masque hydratant ou un bain d'huile, comme l'huile de coco ou l'huile d'argan, appliqué régulièrement, enveloppe chaque mèche d'une couche protectrice qui aide à retenir l'hydratation et à éviter les dommages causés par les UV. Cette barrière non seulement préserve l'hydratation naturelle des cheveux mais aide également à prévenir la décoloration et la sécheresse, laissant vos cheveux souples, brillants et résistants tout au long de la saison estivale.
3. Apportez de la nutrition à vos cheveux
Les huiles végétales sont un bon moyen d'apporter une barrière sur le cheveu, ce qui va les protéger des effets néfastes du soleil. Il faut les appliquer en guise de sérum capillaire anti UV , après son soin hydratant. Les huiles les plus efficaces contre le soleil sont : L'huile de pépin de framboise, l'huile de soja, l'huile de germe de blé, l'huile de macadamia, de jojoba (la plus proche du sébum humain). Choisissez l'huile qui vous convient le mieux et appliquer quelques gouttes sur toute la longueur et les pointes des cheveux !
Vous pouvez aussi opter pour des masques pour cheveux qui vont apporter tous les nutriments nécessaires à vos cheveux afin de les rendre plus forts face à la pollution, l'environnement … Retrouver Résolution n°6 qui va renforcer les cheveux, nourrir la fibre capillaire et aider à la bonne santé du cheveu. Il a été conçu pour répondre aux besoins de toutes les textures de cheveux.
4. Protégez vos cheveux du soleil
Utilisation d'un produit qui contient du SPF
Protéger ses cheveux de la chaleur avec des produits contenant du SPF est essentiel pour maintenir leur santé et leur vitalité durant l'été. Tout comme la peau, les cheveux sont vulnérables aux dommages causés par les rayons UV du soleil, qui peuvent dégrader les protéines capillaires, notamment la kératine, et altérer la couleur naturelle ou colorée de vos cheveux. L'utilisation de produits capillaires avec un facteur de protection solaire aide à créer une barrière protectrice qui réduit considérablement cette exposition nocive.
Cela contribue non seulement à prévenir la sécheresse et la cassure, mais aussi à conserver l'éclat et l'intensité de votre couleur. Intégrer des sprays, des huiles ou des crèmes capillaires avec SPF dans votre routine quotidienne est une étape simple mais cruciale pour assurer une protection complète et efficace contre les effets délétères du soleil.
Port de chapeaux et de foulards
Porter un chapeau ou un foulard est une méthode efficace et élégante pour protéger vos cheveux des rayons UV nocifs du soleil. Cette couverture directe aide à préserver l'hydratation naturelle des cheveux, empêchant ainsi le dessèchement et la décoloration causés par une exposition prolongée. En outre, cela aide à maintenir la santé du cuir chevelu, réduisant le risque de brûlures solaires et d'autres dommages susceptibles de ralentir la croissance des cheveux. Utiliser un chapeau ou un foulard n'est pas seulement un accessoire de mode estival; c'est un choix prudent qui assure que vos cheveux restent vibrants, forts et protégés, peu importe le degré de votre activité en plein air pendant les mois chauds.
5. Prévenez les dommages causés par le chlore et l'eau de mer
Rinçage préalable et application d'huiles protectrices
Pour prévenir les dommages causés par le chlore et l'eau de mer, il est essentiel de prendre quelques précautions avant de plonger. Commencez par rincer vos cheveux à l'eau douce avant d'entrer dans la piscine ou l'océan. Ce rinçage préalable permet de saturer les fibres capillaires avec de l'eau propre, réduisant ainsi l'absorption de chlore ou de sel qui peuvent dessécher et endommager vos cheveux.
Ensuite, appliquez une huile protectrice sur toute la longueur et les pointes de vos cheveux. Les huiles, comme l'huile de coco ou d'argan, forment une barrière protectrice qui aide à emprisonner l'hydratation et à repousser les agents agressifs. Cette double protection hydrate profondément vos cheveux tout en les préservant des éléments agressifs rencontrés lors de baignades estivales, garantissant que vos cheveux restent sains et résilients tout au long de l'été.
Si vous êtes une adepte de l'eau de mer, retrouvez tous nos conseils pour protéger ses cheveux de l'eau de mer dans notre blog.
6. Limitez l'utilisation d'outils chauffants
Alternatives de coiffure sans chaleur
Pour préserver la santé de vos cheveux pendant l'été, il est crucial de limiter l'utilisation d'outils chauffants tels que sèche-cheveux, fers à lisser ou à boucler. La chaleur excessive peut dessécher vos cheveux et augmenter leur fragilité, surtout lorsqu'ils sont déjà exposés aux rigueurs de l'été comme le soleil, le chlore et l'eau salée. En alternative, optez pour des méthodes de coiffure sans chaleur. Par exemple, les tresses humides laissées pendant la nuit peuvent créer de belles ondulations naturelles le lendemain, sans aucun dommage thermique. Vous pouvez aussi sécher vos cheveux avec une serviette en satin et microfibre pour ne pas casser vos cheveux.
Ces techniques non seulement protègent vos cheveux mais renforcent aussi leur hydratation et brillance, vous permettant de profiter de l'été tout en gardant une chevelure splendide et en bonne santé.
7. Coupez les pointes régulièrement
Importance d'éliminer les fourches pour la santé capillaire
L'élimination régulière des fourches est essentielle pour maintenir une chevelure saine, surtout en préparation pour l'été. Les pointes fourchues peuvent entraîner une dégradation progressive de la tige capillaire si elles ne sont pas coupées, rendant les cheveux plus vulnérables aux dommages environnementaux tels que le soleil, le chlore et le sel. En coupant les pointes régulièrement, vous prévenez la propagation des fourches sur la longueur des cheveux, ce qui aide à conserver leur intégrité et leur vitalité.
Cela permet également de réduire la casse et favorise une croissance plus saine et plus uniforme. Une chevelure sans fourches est plus facile à démêler et à coiffer, ce qui réduit le besoin de manipulations agressives et de l'utilisation excessive de chaleur, contribuant ainsi à une meilleure protection générale de vos cheveux durant les mois d'été.
8. Nourrissez vos cheveux de l'intérieur
Alimentation et compléments adaptés
"Donnez un coup d'éclat à vos cheveux !"
Prendre soin de ses cheveux ne se limite pas seulement aux produits appliqués de l'extérieur ; nourrir ses cheveux de l'intérieur est tout aussi crucial. Il est donc important que vous adoptez une alimentation équilibrée. Les compléments alimentaires de Madame la Présidente sont conçus pour cibler cette dimension interne de la santé capillaire. Ils permettent de fortifier la fibre capillaire et d'éviter une casse plus facile. Riches en vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels, ces compléments alimentaires aident à fortifier les cheveux dès la racine, en stimulant leur croissance et en améliorant leur densité et leur élasticité. C'est pour cette raison que nous avons formuler Résolution n°1, le complément alimentaire le plus complet sur le marché avec son action globale sur les cheveux.
En préparant vos cheveux pour l'été, l'utilisation des compléments alimentaires pour cheveux peut renforcer leur capacité à résister aux agressions externes telles que le soleil, le sel et le chlore, en assurant une base solide pour une chevelure éclatante et en santé. Une approche holistique, associant soins externes et soutien nutritionnel interne, permet d'atteindre les meilleurs résultats pour des cheveux vigoureux et résiliants.
9. Adoptez des coiffures protectrices
Les coiffures protectrices sont essentielles, surtout en été, pour préserver la santé de vos cheveux face aux éléments agressifs tels que le soleil, le vent, le sel et le chlore. En tressant les cheveux, en optant pour des chignons ou des twists, vous minimisez l'exposition directe aux UV et autres facteurs de stress environnementaux qui peuvent dessécher et fragiliser la fibre capillaire. Ces styles limitent également les manipulations fréquentes, réduisant ainsi les risques de casse et de fourches. De plus, les coiffures protectrices aident à retenir l'hydratation naturelle des cheveux, les gardant plus hydratés et nourris pendant les périodes de chaleur intense. Adopter de telles coiffures peut donc jouer un rôle crucial dans le maintien de cheveux forts et en santé tout au long de l'été.
10. Préférez les produits capillaires naturels
Bénéfices des ingrédients naturels et organiques
Toute bonne routine capillaire vient également du choix des ingrédients naturels pour hydrater ses cheveux. Privilégier les produits capillaires naturels pour protéger vos cheveux est une démarche essentielle pour garantir leur santé à long terme, surtout pendant l'été où ils sont exposés à divers stress environnementaux. Les formules naturelles, dépourvues de sulfates, de parabènes et de silicones, offrent une approche douce qui ne dégrade pas la structure capillaire ni n'irrite le cuir chevelu. En utilisant des ingrédients issus de la nature, vous nourrissez les cheveux avec des vitamines, des minéraux et des huiles essentielles qui les renforcent de l'intérieur, améliorent leur élasticité et leur donnent un éclat naturel.
Ces produits maintiennent l'hydratation sans alourdir les cheveux et sans obstruer les pores du cuir chevelu, favorisant ainsi une croissance saine et protégeant efficacement contre les dommages du soleil, du sel et du chlore. En résumé, opter pour des soins capillaires naturels est une stratégie bénéfique pour préserver la vitalité et la beauté de vos cheveux en toute saison.
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11. Établissez une routine de soin post-été
Soins réparateurs pour après les vacances
Après les vacances, il est crucial de consacrer une attention particulière à la réparation des cheveux qui ont été exposés au soleil, à la mer ou au chlore. Les soins hydratants et nourrissants post-vacances sont essentiels pour revitaliser les cheveux endommagés et rétablir leur hydratation et leur brillance naturelle. Il est recommandé d'opter pour des masques nourrissants profonds, des traitements à base de kératine, ou des huiles réparatrices qui peuvent pénétrer profondément dans la fibre capillaire pour réparer les dommages de l'intérieur.
Ces soins aident à combattre la sécheresse, la casse et les pointes fourchues, restaurer l'élasticité et renforcer les cheveux contre les agressions futures. Intégrer ces traitements dans votre routine hebdomadaire permet non seulement de maintenir vos cheveux en bonne santé mais également de prolonger leur beauté et leur vitalité après les rigueurs de l'été.
Découvre ta routine capillaire post-été.
Conclusion
En adoptant ces 11 astuces pour fortifier et protéger vos cheveux durant la période estivale, vous assurez leur santé et leur beauté face aux agressions extérieures. Tout comme la peau qui nécessite une protection contre les rayons solaires, vos cheveux méritent une attention particulière, surtout si vous prévoyez des activités en plein air, à la piscine ou lors d'une baignade. L'utilisation de soins à base d'huile, par exemple, peut nourrir profondément la fibre capillaire, tandis que les autres astuces contribuent chacune à leur manière à préserver l'éclat et la vigueur de vos cheveux. Préservez la splendeur de votre chevelure en intégrant ces pratiques dans votre routine de soins capillaires et profitez de l'été sans compromettre la santé de vos cheveux. Vous l'aurez compris, c'est la fin de la phrase qu'on a toutes en tête : "Mes cheveux sont abîmés l'été, c'est l'enfer !"
Nous nous tenons à votre disposition pour vous apporter une aide réelle à vos objectifs. Alors que vous soyez à côté d'une piscine ou d'une baignade, pour découvrir nos produits, qu'une seule option : rendez-vous sur notre site ou rendez-vous dans l'un de nos salons partenaires.
FAQ
Comment entretenir ses cheveux pendant l'été ?
Pour entretenir vos cheveux pendant l'été, il est essentiel de les hydrater régulièrement. Utilisez l'après-shampooings hydratant de Madame La Présidente et le masque capillaire nutri-actif riches en nutriments. Limitez l'exposition au soleil direct et protégez vos cheveux avec des produits contenant des filtres UV ou portez des chapeaux et foulards. Après une baignade, rincez toujours vos cheveux à l'eau douce pour éliminer le chlore ou le sel.
Comment ne pas abîmer ses cheveux avec la chaleur ?
Pour éviter d'abîmer vos cheveux avec la chaleur, minimisez l'utilisation d'outils chauffants comme les sèche-cheveux, les fers à lisser ou à boucler. Lorsque vous les utilisez, appliquez toujours un protecteur thermique pour réduire les dommages. Optez pour des coiffures qui ne nécessitent pas de chaleur, comme les tresses, les chignons, ou les cheveux au naturel.
Comment préparer ses cheveux au soleil ?
Préparer vos cheveux au soleil commence par l'application de produits capillaires qui contiennent des filtres UV pour protéger contre les rayons nocifs du soleil. Hydratez vos cheveux avec des huiles nourrissantes ou des crèmes hydratantes qui empêchent le dessèchement. Avant de plonger dans la piscine ou la mer, mouillez vos cheveux avec de l'eau douce pour réduire l'absorption de chlore ou de sel, et considérez l'utilisation de coiffures protectrices pour limiter l'exposition. Il est important de préparer ses cheveux avant chaque saison en prenant une cure de compléments alimentaires.
